CBT طرحواره یا تله های زندگی خود را بشناسید مجید عابد فوریه 26, 2018 0 طرحواره یک چارچوب یا مفهوم شناختی است که به سازماندهی و تفسیر اطلاعات کمک می کند.
CBT رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست و چرا مفید است؟ مجید عابد فوریه 3, 2018 0 رفتار درمانی شناختی (Cognitive Behavioral Therapy) این روزها رفتار درمانی شناختی (CBT) جایگاه ویژه ایی را در روانشناسی به خود اختصاص داده است.